Süddən kəsmə: Suallarınıza 40 ekspert cavabı

Bu, uşağın böyüməsində əsas məqamlardan biridir: süddən kəsilmək, körpənin aylarla yalnız bəslədiyi südü (ana və ya südü) əvəz edən və ya ona əlavə edilən əlavə qidalanmanın başlanğıcı. Maraqlı bir vaxtdır, lakin valideynlər tərəfindən şübhə və narahatlıq olmadan deyil: nə vaxt başlamalı, hansı yanaşmanı seçmək, allergiya riskini necə azaltmaq, nə qədər müddətə əmizdirmək, hansı suya üstünlük vermək, yumurtanı nə vaxt təqdim etmək. və ya balıq... bunlar birbaşa ekspertlərimizə ünvanladığınız çoxsaylı suallardan yalnız bir neçəsidir, Ilaria Giulini NeriCakomo Kannoli.

Hər ikisi də pediatriya və neonatologiya üzrə tibb mütəxəssisləridir, eksperimental və klinik qidalanma üzrə doktorluq dərəcəsinə malikdir və Melegnano Xəstəxanasının uşaq müəssisəsində işləyir. Xüsusilə, Giulini Neri ana südü ilə qidalanma üzrə şirkətin referentidir, Cagnoli isə auxologiya və klinik qidalanma klinikasına cavabdehdir. 2011-ci ildən hər ikisi Milan Universitetinin ICANS-in (Beynəlxalq Qidalanma Vəziyyətinin Qiymətləndirilməsi Mərkəzi) Nutrimamma Layihəsi ilə əməkdaşlıq edir.

Müxtəlif mövzulara bölünmüş bütün cavablarına keçməzdən əvvəl, dr. Kannoli:

  1. Allergiya riskindən narahat olmayın. Əgər bir neçə il əvvələ qədər bəzi alerjenik qidaların (yumurta, balıq, çiyələk) olduğuna inanılırdısa...) mümkün qədər gec tətbiq edilməlidir, bu gün mövcud tədqiqatlar əksinə, qidanın gec tətbiqinin allergiya riskini azaltmadığını (və bəzi hallarda hətta əks təsir göstərir). Buna görə xüsusi və sərt sxemlərə riayət etmək lazım deyil, ancaq ailənin və uşağın üstünlüklərinə uyğun olaraq müxtəlif qidalar təqdim edilə bilər.
  2. Seçiminiz nə olursa olsun, bunu təbəssümlə idarə edin. Süddən kəsmə sakitlik, gözəl anları bölüşmək anı olmalıdır. Həddindən artıq narahatlıq, yeni qidaların qəbul edilməməsi kimi problemlər yarada bilər.

7 FOTO kəşf edin

Süddən kəsmə, başlamazdan əvvəl 7 praktik məsləhət

qalereyaya gedin

Süddən kəsilməyə başlayandan narahatdır ? Sağ ayağa başlamaq və qaçılmaz böhranlarla daha yaxşı məşğul olmaq üçün bəzi məsləhətlər. Silvia Scaglioni tərəfindən konsaltinq,...

Süddən kəsməyə başlayın: nə vaxt başlamaq lazımdır?

  • Süddən kəsməyə nə vaxt başlamaq lazımdır? (Donatella) Dörd və ya altı ayda başlamaq daha yaxşıdır? Erkən, dörd ayda başlamağın müsbət və mənfi tərəfləri nələrdir? (Arzu)

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) beynəlxalq tövsiyələrinə əsasən süddən kəsilməyə başlanmalıdır altıncı ayda tamamlandı. Əlbəttə ki, bəzi hallarda pediatr daha erkən başlamağı tövsiyə edə bilər - lakin həmişə dördüncü aydan sonra - məsələn, böyümə problemləri varsa və ya körpənin bərk qidalanmaya keçidə ehtiyacı olduğunu göstərən əlamətlər varsa. Bununla belə, bu xüsusi hallardan başqa, göstəriş körpəyə altıncı aya qədər süd verməkdir - ana və ya süni.

Bu baxımdan, sizə xatırladırıq ki, altı ay ərzində yalnız ana südü ilə qidalanma, ana və körpə üçün əhəmiyyətli faydalar təklif etdiyi üçün səy göstərilməsi üçün bir model olmalıdır. (Giulini Neri)

Həmçinin oxuyun: Sağlamlıq tarazlıqları, onlar nədir və nə vaxt edilməlidir

  • Uşaq bizə istiqamət verir? Hazır olub-olmadığını və ya bir az daha gözləməyin daha yaxşı olduğunu anlamağa kömək edə biləcək ipuçları? (qırmızı)

Tamamilə bəli: uşağın hətta neyromotor nöqteyi-nəzərdən də hazır olmasını gözləmək yaxşıdır və buna görə də o, otura, yeməyi uda bilər, ağzına çatdırmaq üçün əlləri ilə yeməyi tuta bilər. Və yeməyin özünə maraq göstərdiyiniz. Aydındır ki, ÜST-ün danışdığı altı ayın tamamlanması ümumi göstəricidir: bəzi körpələr bir neçə həftə sonra, bəziləri isə bir neçə həftə əvvəl hazır ola bilər. (Giulini Neri)

  • Meyvə və ya duzlu və niyə ilə başlamaq yaxşıdır? (Arzu)

Ənənəvi olaraq, daha dadlı və buna görə də şirin olduğu üçün uşağı daha çox sevindirən meyvə ilə süddən kəsməyə başlamaq məsləhət görülür. Əslində, qidalanma baxımından çox da dəyişmir: biz həm təbii şirin, həm də duzlu ləzzətlər təklif edə bilərik (lakin şəkər və duz əlavə etmədən), həmçinin uşağın üstünlüklərini nəzərə alaraq. (Cagnoli)

  • Körpə qidası ilə ənənəvi süddən kəsilərkən hansı vaxtlara riayət edilməlidir? Naharla başlayır, amma nə qədər müddətdən sonra nahar və qəlyanaltı kimi uşaq yeməyi təklif edə bilərəm? (Elisa)

Ənənəvi süddən kəsmə zamanı nahara əlavə etmək üçün ən azı iki və ya üç həftə gözləmək lazım olduğu deyilirdi, amma əslində hər iki yeməkdə dərhal körpə qidası ilə başlaya bilərsiniz. Bu, həm də uşaqdan çox şey asılıdır: bəziləri hər iki yeməyi qəbul edir və dərhal dəyişməyə üstünlük verir, digərləri isə daha tədricən dəyişməyə üstünlük verirlər. (Giulini Neri)

  • Uşağım 4 aylıq olmalıdır: Südə biskvit tozu əlavə edə bilərəm (Giovanna)

Əslində südə şirin və toz qida əlavə etməyə ehtiyac yoxdur (buna görə də uşaq yemək yediyini belə hiss etmir). Bu, ona şirin dadı vaxtından əvvəl sevdirə bilər ki, o, hətta "böyük " dadı axtarmağa davam edəcək. Məsləhət odur ki, südlə yalnız 6 aya qədər davam edin, bundan sonra ona yemək üçün biskvit verməyə başlaya bilərsiniz. (Giulini Neri)

Həmçinin oxuyun: 4 aylıq süddən kəsmə?

  • Oğlum 4 ay yarımdır və yalnız ana südü ilə qidalanır. Pediatr mənə dedi ki, indi süddən kəsməyə başlamağın vaxtıdır, çünki o, daha avtonom olmağa başlamalıdır! Gündə 8/10 qidalanmanın çox olduğunu deyir (tələblə əmizdiririk) və gündə ən çox dörd olmalıdır, amma körpəm çox yaxşı böyüyür. (Silvia)

Bir ana kimi instinktiniz sizi haqlı olaraq yanlış bir göstərişə şübhə etməyə vadar etdi. Tələblə ana südü ilə qidalandırma (buna görə də körpənin müəyyən etdiyi bir sıra qidalanma ilə) səy göstərməli olduğumuz qidalanma modelidir. Unutmayaq ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı və UNICEF 6 aya qədər istəyə uyğun olaraq yalnız ana südü ilə qidalandırmağı tövsiyə edir. Üstəlik, uşağın daha az avtonom olacağı köhnə bir konsepsiyadır. Tibbi ədəbiyyatdan alınan məlumatlar bizə başqa bir şey deyir. (Giulini Neri)

Həmçinin oxuyun: Ana südü ilə qidalanma: anaların ən çox yayılmış şübhələrinə 22 cavab Xülasə: nə vaxt başlamaq lazımdır, nə vermək lazımdır
Süddən kəsilmə adətən altı ayda başlayır (körpə formula südü qəbul etsə belə). Bununla belə, uşağın qidaya xüsusi maraq göstərdiyi və ya az böyüdüyü halda, daha erkən, dörd aydan başlamaq mümkündür.
Altı aydan etibarən qidanın tətbiqi ilə bağlı ciddi qaydalar yoxdur. İstədiyiniz hər şeyi təqdim edə bilərsiniz (çiyələk, balıq, yumurta, hətta manqo və ya avokado) təhlükəsiz və sağlam olduğu müddətcə.

Süddən kəsilərkən qidanın miqdarı və keyfiyyəti

  • Süddən kəsilərkən körpəyə nə qədər yemək verilməlidir? (qırmızı)

Hamıya uyğun bir cavab yoxdur, çünki miqdar uşaqdan uşağa dəyişə bilər. İki əsas əlamət var: zülallarla həddindən artıq yüklənməyin, çünki həyatın ilk aylarında zülalın çox olması gələcəkdə artıq çəki və piylənmə riskinin artmasına səbəb olur, e əsas ədviyyat kimi əlavə bakirə zeytun yağını seçin (və yağ mənbəyi).

Bununla belə, biz yemək başına müxtəlif qidaların miqdarının ümumi sxemini təklif edirik:

  • Tərəvəz: 100 qram
  • Sızma zeytun yağı: 10 ml
  • Taxıllar: 40 qram
  • Protein: protein mənbəyindən asılıdır. Müxtəlif protein mənbələrini hər yeməklə qarışdırmamaq, ancaq bir anda təklif etmək vacibdir (Parmesan əlavə etməklə homojenləşdirilmiş ətə deyil, belə demək olar). Kəmiyyətləri ilə əsas mənbələr bunlardır: paxlalılar vedrələr 30 qram; balıq 50 qram; ət 30 qram; yumurta 1; Pendir təzə 20 qram; parmesan, parmesan və ya oxşar 10 qram.
  • meyvə 150 ​​qram (Cagnoli)

  • Körpə qidası vermək və ya təzə ət və balıq bişirmək daha yaxşıdır? (Aydın)

Seçim, real fürsətdən daha çox rahatlıq və istifadə rahatlığı meyarları ilə əlaqədardır. Bişirmək üçün az vaxt varsa, uşaq yeməyi rahatlıqla istifadə edilə bilər (zülal kvotasını aşmamaq üçün hər dəfə yarım bankadan əvvəl). Bişirmək üçün vaxtınız (və istəyiniz), digər tərəfdən bunu etmək çox yaxşıdır.

Bu yolla, digər şeylər arasında, uşağa icazə verirsiniz daha çox müxtəlif ləzzətləri dadın, Çünki hər bir ət və ya balıq parçasının özünəməxsus dadı var, uşaq yeməyininki isə daha homojendir. Aydındır ki, təzə hazırlanmış yeməklər uşağın həzz alması üçün doğranmalı və qarışdırılmalıdır. (Cagnoli)

  • Havuç 5 aylıq körpəyə qəlyanaltı olaraq meyvə əvəzinə verilə bilər? Və avokadoya neçə ay verilə bilər? (Adriana)

Kök bəli, niyə olmasın?
Avokado üçün: hər hansı digər qidada olduğu kimi altı aylıqdan verilməsində heç bir problem yoxdur. (Giulini Neri)

  • Altıncı ayda qızım heç vaxt bütün kremləri yemir. Mən ondan dərhal sonra süd verə bilərəm, ya da ondan yeməyi tamamlamamasını xahiş edirəm? Yeməkdən sonra gündə nə qədər içmək lazımdır? (Sabrina)

Uşaq bütün körpə qidasını bitirməsə, süd əlavə etməyi gözləməyi məsləhət görürəm: bu şəkildə o, çox fərqli qidalanma funksiyalarına malik olan qatı yeməyi südlü yeməkdən ayırmağa öyrəşəcək.

Suyun miqdarına gəlincə, nəzərə almaq lazımdır ki, uşaqlar özlərini tənzimləyə bilirlər: hər yeməkdə həmişə bir az su təklif etmək lazımdır və onların nə qədər içmək istədiklərini başa düşmək çətin olmayacaq; qalanı isə gün ərzində qəbul etdiyi südlə tamamlanacaq. (Giulini Neri və Cagnoli)

  • 8 ayda nə qədər ət və balıq? (Ornella)

Ət və balıq əsasən protein qidaları olduğundan, süddən kəsmə zamanı təklif ediləcək miqdar daha çox nəzarət edilməlidir; təzə yeməkdən danışırıqsa, birincisi üçün hər xidmət üçün 30-40 qram, ikincisi üçün təxminən 50 qram tövsiyə edirik. Rahatlıq üçün körpə qidasından istifadə etməyi üstün tutursanız, hissə bankanın təxminən yarısı olacaq. (Giulini Neri və Cagnoli)

  • İnək südü zülallarına qarşı dözümsüz olan 9 aylıq oğluma nahar üçün nə verə bilərəm?? Balığı sevmir. Naharda artıq zülal qəbul edir (Gioacchino)

Hər yeməkdə əsasən ət, balıq, paxlalılar, yumurta və pendirlərdə olan bir protein mənbəyi təmin etmək faydalıdır. İnək südü zülallarına məlum allergiya ilə əlaqədar olaraq, pəhrizi mümkün qədər müxtəlif etmək üçün uşağınıza alternativ olaraq digər qidalardan birini təklif edə bilərsiniz. (Giulini Neri və Cagnoli)

5 FOTOLAR kəşf edildi

Süddən ayırma, dünyanın qalan hissəsində ilk körpə qidası nədir?

qalereyaya gedin

Sara Honegger “Uşaq qidası dünyası” kitabında müxtəlif ölkələrdə uşaqların necə süddən kəsildiyini izah edir. Ümumiyyətlə ilk dad meyvədir: alma, armud, banan, həm də manqo və ya papaya....

Özünü süddən kəsmə

  • Öz-özünə süddən kəsildikdə hansı ehtiyat tədbirləri görülməlidir? (qırmızı)

İlk növbədə "böyüklərin " yeməkləri istifadəyə yararlı olmalıdır: smoothies, püresi və ya doğranmış. Digər mühüm göstərici isə onun olmasıdır sağlam qida. Bu mənada, öz-özünə süddən kəsmə seçimi, səhv bir şey varsa, bütün ailənin pəhrizini balanslaşdırmaq üçün bir fürsət təqdim edə bilər. (Giulini Neri)

  • Sağlam qidalanmanın bəzi əsas prinsiplərini verə bilərik? (qırmızı)

  1. Yemək sadə və sağlam olmalıdır: bəli buxar, qızardılmış və ya mürəkkəb souslar yoxdur.
  2. Müxtəliflik üçün çoxlu yer: böyüyən uşaq həftə ərzində mümkün qədər çox yemək dadmalıdır, ailənin pəhrizi çox vaxt monoton olur.
  3. Porsiyalara diqqət yetirin: Kiçik bir uşağın böyük qardaşları ilə eyni miqdarda yeməsi gözlənilməməlidir.
  4. Yeməklərə duz əlavə edilməməlidir, hansı ki, artıq təbii olaraq onu ehtiva edir.
  5. Yeməklərə şəkər də əlavə edilməməlidir, uşaqların şirin qidalara üstünlük hədlərini təyin etməmək üçün.
  6. Həyatın 12 aya qədər bal yoxdur çünki tərkibində təhlükəli sporlar ola bilər.
  7. 12 aya qədər inək südü yoxdur. İldən əvvəl inək südü ev hazırlıqları (məsələn, püresi) üçün hazırlana bilər, lakin ana südünə alternativ və ya formula şəklində hazırlana bilməz. (Giulini Neri)

  • Uşağım 15 aylıqdır və biz özümüz süddən kəsmişik. Mən ona icazə verdim, amma bəzən o, az yeyir: miqdarı necə tənzimləmək olar? (Qlenda)

Bizim üçün göründüyü şey əslində bir uşağın böyüməsi üçün lazım olan şeydən fərqlidir. Əgər uşaq yaxşıdırsa, aktivdirsə, yaxşı inkişaf edirsə, bu o deməkdir ki, o, özünü miqdarlara görə tənzimləyir. (Giulini Neri)

  • Butulkadan imtina edən 14 aylıq körpə üçün düzgün səhər yeməyi nə ola bilər?? (Jiannellia)

Şüşədən imtina etmək yaxşı bir şeydir: şüşə qidalandırma vərdişindən ən qısa zamanda imtina edilməlidir. Böyük bir uşağıdır və böyüklər kimi səhər yeməyi yeyə bilər: fincanda süd və ya karbohidrat mənbəyi olan qatıq (rusks, quru peçenye, səhər yeməyi dənli bitkilər). (Cagnoli)

Boğulma təhlükəsi

  • Yeməkdən danışa bilərsiniz, narahatlıqlarınızı aradan qaldıra bilərsiniz? (Veronika)

İnternetdə riskli qidaların necə kəsilməsini izah edən bir çox mənbə var: bu, ilk əsas göstəricidir. Digəri isə onlara güvənməkdir, amma tək yemək yeməsinə imkan verməyin... (Giulini Neri)

21 FOTOLAR kəşf edildi

Uşaqları boğmaq: yemək hazırlamaq üçün 21 məsləhət

qalereyaya gedin

İtaliyada hər il 4 yaşa qədər 50-yə yaxın uşaq boğularaq həyatını itirir. 70% hallarda qida məsuliyyət daşıyır. Buna görə Sipps, İtalyan Cəmiyyəti...

Süddən kəsildikdən sonra...

  • Bir ildən sonra körpə nə yeməlidir? (Angela)

İldən sonra pəhriz daha böyük uşaq və böyüklərin pəhrizinə daha çox bənzəyir. -nin göstəricisi ən azı iki il protein miqdarını məhdudlaşdırın. Qalanları üçün o, hər zaman a kontekstində hər şeyi yeyə bilərsağlam və müxtəlif pəhriz.
Kəmiyyətlərə gəlincə, uşaq yəqin ki, öz qaydalarını diktə edəcək: yemək istəmirsə, çox israr etməkdən çəkinərək, onun instinktlərinə etibar etməyi öyrənməliyik. (Cagnoli)

  • İki yaşındakı uşağım daha az yeməyə başlayır və hər şeydən əvvəl yaxşı çeynəyə bilmədiyi əti istəmir. Bu bir mərhələdir? (Michela)

Bəli, ola bilər. Uşaqlar tez-tez çox ac olduqları (və çox yedikləri) dövrləri daha az yedikləri dövrlərlə dəyişirlər. Bu körpə bir az daha az ət yeməyi seçdiyi bir keçid dövründə ola bilər. Bir neçə həftədən sonra ananın alışdığı orta səviyyəyə qayıtmalıdır. Ancaq bu da ola bilər ki, o, üstünlüklərini qurmağa başlayır və əti daha az sevir.

Həmçinin oxuyun: Süddən kəsmə, bilmək üçün 15 şey

Vegetarian uşaqlar

  • Biz vegetarianıq: gələcəkdə uşağın əvvəllər heç yemədiyi ətdən dadmaq problemi ola bilər? (Adel)

Xeyr, onun allergiyası olma ehtimalı süddən kəsilmənin başlanğıcında əti dərhal təqdim etməklə eynidir. Aydındır ki, vegetarian və vegan pəhrizi vəziyyətində ailənin çox balanslı süddən kəsilməsinə riayət etməsi, bitki mənşəli zülal mənbələrini yaxşı tarazlaya bilməsi və əlavə edilməli olan çatışmazlıqlara (məsələn, B12 vitamini kimi) diqqət yetirməsi məsləhət görülür. (Giulini Neri)

Həmçinin oxuyun: Uşaqlar üçün vegan pəhriz: bunu etmək olarmı və hansı şəraitdə?

Körpə yeməkdən imtina edərsə...

  • Balaca uşağım 30-cu həftədə doğulub, indi 11 aylıqdır, amma uşaq yeməyi yeməkdə çətinlik çəkir (evdə hər şeyi etsəm belə) və südə üstünlük verir: normaldır? (Daniela)

Bəli, vaxtından əvvəl doğulduğunuz üçün bərk qidaları qəbul etməkdə bir qədər çətinlik çəkə bilərsiniz. Yaxşı böyüyərsə narahat olmağa ehtiyac yoxdur, amma yenə də cəhd etməlisiniz, çünki tez-tez bir az tez təslim olursunuz. Bu, mütləq birinci ilə yaxşı getmir, lakin üçüncü və ya beşinci ilə də uyğun gəlmir. Bəlkə də on beşinci dəfədir ki, nəsə təklif olunur. Körpə yeməyini sevmirsə, özünü süddən kəsmə yolunu sınaya bilər (hər zaman sağlam və balanslı bir pəhrizə diqqət yetirir). (Giulini Neri)

Həmçinin oxuyun: Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr, sağlamlıq üçün hansı fəsadlar var?

  • Səkkiz aylıq qızım meyvə və qatıqdan qəti şəkildə imtina edir və sadəcə mənim südümü istəyir. Mən necə edə bilərəm? (Olacaq)

Bir qəlyanaltı haqqında danışsaq, ola bilər ki, ana südü ilə qidalanmanı başqa bir dəyərlə əlaqələndirəsiniz və bunu etməyə icazə verə bilərik, yenə də mükəmməl bir qəlyanaltıdır. Meyvədən imtinaya gəlincə, nəzərə almalıyıq ki, bu çoxdur, hamısından imtina etmək çətindir. Allergiya risklərinin diktə etdiyi heç bir məhdudiyyət olmadığı üçün müxtəlif təklifləri sınaya bilərsiniz: alma, armud, banan, çiyələk, qaragilə, manqo və s.

Biz qatığı dərhal sevmirik, çünki onun xüsusi dadı var: bəlkə bir çay qaşığı püresi meyvə əlavə edə bilərsiniz (digər şəkərsiz).

  • İki yaşlı oğlum artıq makaron və ya masada yediyiniz hər şeyi yemək istəmir, yalnız körpə yeməyi və ya cips, şokolad və müxtəlif qəlyanaltılar yeyir. Nə etməli? (Danila)

Təəssüf ki, bu dadlı (və zərərli) qidaları təqdim etsək, onları çıxarmaq çətindir... həqiqətən onları təklif etməkdən çəkinməliyik. "Çipləri heç nədən yaxşıdır" düşünmək meyli var, amma bu belə deyil: sağlam olmayan yeməkdən yaxşı heç nə yoxdur. Sakit və səbirlə daha sağlam və kiçik bir uşaq üçün uyğun olan digər qidaları təklif etməyə çalışmalıyıq.

Homojenləşdirilmiş şeylərə qayıtmağa gəldikdə, bu, uşaq üçün bir çətinlik dövrünün əlaməti ola bilər, nədən asılı ola biləcəyini anlamağa çalışmağa dəyər. (Giulini Neri)

Uşaq çeynəmir

  • 16 aylıq nəvəm hər şeyi yeyir amma çeynəmir... Mən ona çeynəməyi necə öyrədə bilərəm? (Ağ)

Çeynəmək öyrədilmir: o, yavaş-yavaş öyrənəcək, çünki ona çeynəmək lazım olan yeməklər təklif olunacaq. Bu, yəqin ki, çeynəməyə ehtiyacı olmayan qidaları yeməyə öyrəşmiş uşaqdır. (Cagnoli)

  • Çörək, makaron və peçenyedən başqa bərk qidalar yeməyə başlamaq istəməyən 2 yaşında uşağım var. Qalanları üçün o, yalnız uşaq yeməyi yeyir. Onu necə tərk etmək olar?

Yenə də çox səbrlə: təklif etmək, təklif etmək və təklif etməkdə davam etmək... (Cagnoli)

Emzirmə və süd: hansı və nə qədər?

  • Süddən kəsilərkən ana südü ilə nə etməli? (qırmızı)

İdeal, süddən kəsilərkən belə ana südü ilə qidalanmaya davam etməkdir. Doğrudan da, uşağın klassik körpə yeməyi hazırlamadan müxtəlif yeməklərin dadına baxma sərbəstliyi verildiyi halda özünü süddən ayırma seçilərsə, ana südü ilə qidalanmanın davam etməsi vacibdir, çünki bu vəziyyətdə süd hələ də əsas qida mənbəyidir. uşaq, yalnız bir neçə kiçik dad verməklə məhdudlaşır. (Giulini Neri)

  • Oğlum demək olar ki, 3-də hər şeyi yeyir, amma günorta yuxusu, qəlyanaltı və axşamlar həmişə süd istəyir (hələ də əlavə süd alır). Yaxşı, yoxsa çıxarmalıyam? (Valentina)

Günortadan sonra süd qəlyanaltının bir hissəsidirsə, yaxşı ola bilər (və sonrakı süd yaxşıdır), lakin yuxudan əvvəl və axşam süd düzgün yemək vərdişini təmsil etmir, lakin yaxşı olardı. məhdudlaşdırmaq və tədricən aradan qaldırmaq.Bunun səbəbi, zülalların, kalorilərin və yağların həddindən artıq olması riski ilə beş (səhər yeməyi, qəlyanaltı, nahar, qəlyanaltı, şam yeməyi) yeməklərlə müqayisədə bir artıdır. (Cagnoli)

  • 13 aylıq qızım səhər 240 ml süd peçenye ilə içir, sonra günün qalan hissəsi üçün içmir (ancaq qatıq və meyvə ilə bir qəlyanaltı var). Bu yaxşıdır, yoxsa daha çox içməlidir?

Yaxşı, hətta qatıq kimi digər süd məhsulları qəbul etsəniz, ehtiyacınız olan D vitamini və kalsium miqdarını kifayət qədər əhatə edər.

  • Əgər ana yalnız ana südü verə bildiyi qədər və süddən kəsildikdən sonra istəsə? (Giusy)

Altı aya qədər yalnız ana südü ilə qidalanma göstərilir. Süddən kəsildikdən sonra ana südü ilə qidalanma ilə bağlı ÜST bildirir ki, ana və körpə bu təcrübəni davam etdirmək istəsələr, iki ilədək və ondan sonra da davam edə bilərlər. (Giulini Neri)

Həmçinin oxuyun: Emzirməyi necə dayandırmaq olar, 10 anti-stress məsləhəti (və dərmansız)

  • Yalnız ana südü ilə qidalanan və dördüncü ayda pediatr qidalanma əvəzinə meyvə ilə glutensiz süd jeli əlavə etmək istəyir... düzdür? (Federika)

Xeyr, ya qidalanma baxımından, ya da sonrakılar üçün bir yemək vərdişi olaraq heç bir məna daşımır. (Giulini Neri)

  • Hansı yaşa qədər süd verilməlidir (ola bilər)? (Rita)

12 aydan etibarən inək südünə etibarlı şəkildə keçə bilərsiniz. (Giulini Neri)

  • Mənim 9 aylıq körpəm var və mən ona süd içməyə məcbur edə bilmirəm, o, sadəcə mənim döşlərimi alır (və onlardan yalnız birini) və məncə, o, kifayət qədər süd alır. Siz mənə südü tanıtmağın bəzi yollarını təklif edirsiniz? (Anna)

Körpənizə verdiyiniz ana südünün miqdarı sadəcə qidalanma əhəmiyyətindən kənar bir dəyərə malikdir və buna görə də təşviq edilməlidir. Tərkibindəki kalsiumu artırmaq istəyirsinizsə, səhər yeməyinə və ya qəlyanaltıya qatıq əlavə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Bunun əvəzinə inək südünün daxil edilməsi üçün 12 ay gözləmək daha yaxşıdır. (Giulini Neri)

  • Qızım 8 aylıq olanda südümü qəbul etməyi dayandırdı, amma heç bir süd istəmir. Necə əvəz edə bilərəm? (Liza)

Südün özü qida olaraq ciddi şəkildə lazım deyil; önəmli olan onu eyni qida funksiyasına malik analoqlarla əvəz etməkdir. Buna görə də məsləhət cəhd etməkdir qatıq və ya fermentləşdirilmiş süd səhər yeməyi və ya qəlyanaltı zamanı qəbul edilməlidir. (Giulini Neri)

  • Süddən kəsilməyə başlayanda ana südü də səhər yeməyi ola bilər? Nə vaxt başqa bir şeylə əvəz etməlisiniz? (Angela)

Şübhəsiz ki, ana südü, imkanı olanlar üçün yalnız süddən kəsilərkən istifadə edilə bilməz; Dünya Səhiyyə Təşkilatı iki il və ya daha çox müddətə davam etməyi tövsiyə edir. Səhər siz də səhər yeməyinizi peçenye ilə birləşdirməyə cəhd edə bilərsiniz, əgər balacanız istəsə, onu da taxıl yeməyə alışdıra bilərsiniz. (Giulini Neri)

Reflüks və allergiya

  • 5 aylıq körpəm reflü xəstəliyindən əziyyət çəkir. Körpə yeməyi qoymamaq üçün nə etməliyəm? Tərəvəz turşuluq verir? (Silvia)

Ümumiyyətlə yox, qarşısını almaq üçün heç bir şey yoxdur. Reflüks üçün ən çox risk altında olan qidalar, sitrus meyvələri və şokolad kimi böyüklərdə belə kontrendikedir, lakin onların uşaq qidasında olmaması aydındır. Yəqin ki, reflüksdən əziyyət çəkən uşaq bərk qidalanmanın başlaması ilə bir fayda əldə edəcək, buna görə də əlamət həmişə müxtəliflikdir. (Cagnoli)

  • 10 aylıq qızım inək südü zülallarına alerjidir. Mən onun döşlərini çıxara bilmirəm və ya makaron təqdim edə bilmirəm, o, sadəcə məxmər kimi şeylər istəyir. Nə tövsiyə edirsiniz? (Cristina)

Əgər ana bunu bacarırsa, allergiyaya qarşı qoruyucu olan ana südü ilə qidalanmağa davam etmək daha yaxşıdır. Bununla belə, xüsusi formulalar olan inək südü zülallarına (protein hidrolizatları, ümumiyyətlə iştahaaçan deyil) və bitki mənşəli içkilərə (soya, yulaf, düyü südü) qarşı allergiya halında alternativlər var.

Makarondan imtina etmək üçün böyüklərin yeməklərinə daha çox oxşar olan qidaları tədricən təklif etmək müzakirəsinə qayıdırıq. Həmişə olduğu kimi, heç bir çaxnaşma və çox və çox səbir. (Cagnoli və Giulini Neri)


Qida Təhlükəsizliyi

  • Doğrudur, bişmiş jambondan (və ümumiyyətlə kolbasalardan) süddən kəsmə mərhələsində və sonra da çəkinmək lazımdır? Katia

Qaçmaq əvəzinə, limit deyərdim, çünki onlar çox duzlu qidalardır: hətta ən yaşlı uşağa belə həftədə bir dəfədən çox təklif edilməməlidir. Balacalar üçün boğulma baxımından təhlükəli qidalar olduğu nəzərə alınmalı və çox incə doğranmalıdır. (Giulini Neri).

  • Çiy yumurta nə vaxt təqdim edilə bilər (Elisa)?

Çiy yumurta bakterial çirklənmə riski olan bir qidadır (məsələn, salmonella tərəfindən). Hətta böyüklər üçün bu düzgün göstərilmir, lakin onların vəziyyətində müəyyən bir risk almaq şüurlu seçimdir. Kiçiklər üçün deyərdim ki, işə qəbulu mümkün qədər gecikdirin və heç bir halda üç yaşından əvvəl deyil (Cagnoli).

  • Yaşlanana qədər göbələklərdən qaçınmaq lazımdır? (Pəri)

Onlar əsas qida deyil, onlara verməkdən qaça bilsək, daha yaxşıdır. (Giulini Neri)

62 FOTOLAR kəşf edildi

1-3 yaş körpənin qidalanması, anaların şübhələrinə NUTRİTİONİST pediatrların cavabları

qalereyaya gedin

Süddən kəsildikdən sonra qidalanma: burada, Nutrimamma Icans qrupundan qidalanma pediatrları Giacomo Cagnoli və Ilaria Giulini Neri'nin verdiyi cavablarla anaların ən çox şübhələri var,...

Su və daha çox, nə içmək lazımdır

  • Bir uşağa çobanyastığı və su verməyə nə vaxt başlaya bilərsiniz? (Aydın)

Çobanyastığı praktiki olaraq heç vaxt: buna ehtiyac yoxdur və nəzərə alınmalıdır ki, çobanyastığı və uşaqlar üçün bitki çaylarının əksəriyyətində şəkər əlavə olunur. Suya gəldikdə: yalnız ana südü ilə qidalanma varsa (ana südü və ya qarışıq), suya ümumiyyətlə ehtiyac yoxdur və körpə özünü südlə kifayət qədər nəmləndirir. Digər qidaların tətbiqindən sonra su əlavəsi də lazımdır. Biz bunu təklif edəcəyik, çünki uşaq ümumiyyətlə bunu tələb etmir: əgər götürməsə, çox narahat olmayın, ancaq gün ərzində ona verməyi unutmayın.

Heç bir problem olmadığını bildiyimiz ərazilərdə krandan su da yaxşıdır. Güvənmirsinizsə, qablaşdırılmış su da yaxşıdır. (Cagnoli)

Süddən ayırmaq üçün üç əsas söz: körpəyə güvən, səbr, müxtəliflik

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here