Hamiləliyin ilk həftələri: əlamətlər, görülən və edilməyənlər

Hamiləliyin ilk həftələri

Bir müddət birini axtarın hamiləlik və yəqin ki, qalmağı bacardınız hamilə.

Hamiləliyin ilk həftələrində faydalıdır bəzi əlavə ehtiyat tədbirlərinə əməl edin, çox yorulmayın və bədəninizə "qulaq asın". Tezliklə test müsbətdir, birincisini təyin etmək üçün ginekoloqu çağırmaq həmişə yaxşıdır ziyarət edin ya da ediləcək ilk analizlər.

Gəlin bilmək üçün faydalı olan hər şeyi birlikdə görək hamiləliyin ilk həftələri.

Bu məqalədə

  • Hamiləliyin simptomları
  • Hamiləlikdə ediləcək şeylər
  • Hamiləlikdə edilə bilməyən şeylər
39 FOTOLAR kəşf edildi

Konsepsiyadan hamiləliyin şəkilləri

qalereyaya gedin

Döllənmədən və embrionun uşaqlıq boşluğuna implantasiyasından sonra, konsepsiyadan formalaşmaya qədər gedən yolu başlayan kompleks transformasiyalar baş verir...

Həmçinin oxuyun: Hamiləlikdə gəzinti

Hamiləliyin simptomları

THE hamiləliyin ilk həftələrinin simptomları ilə çox oxşar ola bilər premenstrüel sindrom.
Məhz bu səbəbdən bir çox qadın onları başlanğıcda fərq etmir və yalnız menstruasiyanın yaxınlaşdığını düşünür.
Yalnız dövrün gecikməsi ilə mümkün hamiləlik haqqında düşünməyə başlayır və bunu etmək vaxtıdır test.

budurlar simptomlar hamiləlikdən daha tez -tez:

  1. Menstruasiya dövrünün gecikməsi. Adətən bir qadının hamiləlik haqqında düşündüyü ilk əlamətdir. Ancaq həmişə etibarlı deyil, çünki menstruasiya gecikməsi stresdən, dərmanlardan, xəstəliklərdən və ya sadəcə nizamsız bir dövrdən asılı ola bilər.
  2. Kiçik qan itkisi. Normal dövrdən daha yumşaq və daha az davamlıdırlar və tez -tez hamiləliyin əvvəlində baş verə bilərlər. Onlar sadəcə ola bilər bitki itkiləri, amma konsultasiya üçün həkimə getmək həmişə yaxşıdır.
  3. Daha həssas döşlər. Hamiləlikdə əks halda qadının bədənində meydana gələn hormonal fırtına səbəbiylə dəyişikliklər. Döşlər böyüyür və sərtləşir və qadın ağrılı gərginlik hiss edə bilər.
  4. Daha qaranlıq məmələr. Bu, hamiləlik zamanı baş verən qan təzyiqinin artması ilə əlaqədar bir təsirdir.Montqomeri vərəmləri də daha qabarıq və daha sıx rəngə çevrilir.
  5. Qoxulara qarşı həssaslıq. Bir çox qadın hamilə qalır qoxulara qarşı daha həssasdır çünki hisslər zərifdir. Balıq, tüstü və ya qəhvə kimi güclü qoxular xoşagəlməz olur.
  6. Çox ac. Dərhal bir mifi dağıtaq: hamiləlikdə iki nəfər üçün yemək yeməməlisiniz. Əlbəttə ki, hamiləlik dövründə bədən daha çox enerji istehlak edir, lakin aclıq hissi tez-tez hətta stress zamanı və ya menstruasiya əvvəli baş verir. Məsləhət, aclıq hücumunu təzə tərəvəzlərlə (yerkökü və ya şüyüd) dayandırmaq və hamiləlik boyu balanslaşdırılmış pəhrizə riayət etməkdir.
  7. Sərt və şişmiş qarın. Hamiləlik dövründə progesteron istehsalının artması ilə əlaqədardır. Ancaq qəbizlik və şişkinlik hamiləlikdən asılı olmayaraq baş verə bilər.
  8. Qarın altındakı gərginlik. Hamiləliyə hazırlaşmaq üçün böyüməyə başlayan uşaqlıqdır. Siz həmçinin qasıqda bir az yırtılma hiss edə bilərsiniz, çünki bağlar boşalmağa meyllidir: bu şəkildə bədən körpəni qəbul edəcək qarın üçün hazırlanır.
  9. İşləməyə çağırıram. Bu klassikdir: gözləyən analar tez-tez vanna otağına ehtiyac duyurlar. Bu simptom artıq ilk həftələrdə hiss edilə bilər.
  10. Yorğunluq. Hamiləliyin erkən dövründə qan təzyiqi bir qədər düşə bilər, başgicəllənmə və yorğunluq. Ancaq yorğunluq anemiya ilə də bağlı ola bilər. Buna görə qan testləri etmək məsləhətdir.
  11. Səhər ürəkbulanma və halsızlıq. Bu nasazlığın səbəbi hamiləlik hormonudur xorionik gonadotropin (HCG). Xəstəlik xüsusilə şiddətlidirsə, həkimə müraciət etmək yaxşıdır.
Həmçinin oxuyun: Hamiləlik həftələrinin hesablanması

Hamiləlikdə ediləcək şeylər

  1. Sizi kimin izləyəcəyini seçin (ginekoloq, mama, klinika)
    Hər şeydən əvvəl hamiləlik dövründə sizi kimin izləyəcəyini seçin: bu sizin ola bilər ginekoloq Həmişə bir mama və ya edə biləcəyinizi düşündüyünüz xəstəxananın bir mama-ginekoloji klinikasına müraciət edə bilərsiniz doğurmaq.
    Əhəmiyyətli olan, doqquz ay ərzində sizi izləyəcək şəxsi və ya istinad mərkəzini mümkün qədər tez müəyyən etməkdir hamiləlik.
  2. Fol turşusu qəbul edin
    ideal olardı fol turşusu qəbul edin həmçinin konsepsiyadan əvvəl, lakin müsbət test aşkar edən kimi qəbul etməyə başlamağınız çox vacibdir.
    "Fol turşusunun inteqrasiyası Hamiləlikdən əvvəl və ilk üç aylıq dövrdə üç ay (və ya ən az bir ay) tövsiyə olunur çox vacib qarşısının alınması üçün anadangəlmə anomaliyalar, xüsusilə sinir borusu ilə bağlı olanlar onurğa bifida"Romadakı Gemelli Poliklinikasının ginekoloqu Anna Franca Cavaliere deyir.
    "Standart doza Gündə 400 mikroqram, epilepsiya və ya I tip şəkərli diabet kimi spesifik hallar istisna olmaqla, daha çox doza tələb olunur ".
  3. Dərmanlarınızı yoxlayın
    Hamısı deyil hamiləlik zamanı qəbul edə biləcəyiniz dərmanlar. Xroniki xəstəliklərə görə hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, müalicəni davam etdirmək, dəyişdirmək və ya dayandırmaq barədə qərar verəcək dərhal ginekoloqunuzla məsləhətləşmək yaxşıdır.
    Hər halda, hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl, hətta reseptsiz də olsa, ginekoloqunuzdan məsləhət almaq yaxşıdır.

  4. Toksoplazmoza qarşı ehtiyat tədbirləri alın
    Kimi bəzi infeksiyalara qarşı toxunulmazlıq vəziyyətini hələ bilmirsinizsə toksoplazmoz, kimi bəzi tədbirləri dərhal görmək lazımdır yalnız bişmiş ətləri istehlak edin, çiy tərəvəzləri diqqətlə yuyun və heyvan nəcisi ilə, xüsusən də nəcislə təmasdan çəkinin pişik.

  5. Bol su içmək

    Hamiləlik zamanı, bədəninizin ehtiyac duyduğu su miqdarını artırır, yeddiyə qədər - adi haldan səkkiz litr çoxdur, buna görə də biri üçün normaldır hamilə qadın daha çox suya ehtiyacı var. Bundan əlavə, düzgün su təchizatının təmin edilməsi qan damarlarının içərisində optimal plazma həcmini saxlamağa, təzyiqin düşməsinin qarşısını almağa xidmət edir.

  6. Dərinizi günəşdən qoruyun

    Yayda ən isti saatlarda günəşə məruz qalmamaq daha yaxşıdır. Həmişə birini tətbiq etməyi unutmayın yüksək günəşdən qorunma, xüsusilə üzdə, hormonal səbəblərdən görünə biləcəyi yerlərdə qaranlıq ləkələr (sözdə xloazma gravidarum).

  7. Qrip və göyöskürək peyvəndini planlaşdırın

    Hamiləlik dövründə ümumiyyətlə peyvəndlərdən qaçınılır, iki istisna olmaqla istisnalar. Onlar əslində mütəxəssislər tərəfindən yüksək tövsiyə olunur qrip peyvəndi və qarşı olan göy öskürək, ananın, dölün və doğmamış uşağın sağlamlığını qorumağa kömək edən. Ancaq bu peyvəndlərin hər ikisi də həyata keçirilməlidir ikinci rüb.

16 FOTOLAR kəşf edildi

Hamiləlik: doqquz ayda icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar

qalereyaya gedin

Hamiləlik dövründə gələcək ana həyat tərzini və pəhrizini dəyişdirmək fürsətindən istifadə etməlidir. Doqquz ayda qadağan olunmuş qidalar hansılardır? Çiy süd, yumurta, ət və balıq. Meyvə və...

Həmçinin oxuyun: Hamiləliyin ilk həftəsinin simptomları

Hamiləlikdə edilə bilməyən şeylər

  1. Siqaret və spirtə yox
    Hamiləlikdə sağlam həyat tərzi çox vacibdir və dölün sağlamlığına təhlükə yarada biləcək bəzi davranışlar dərhal aradan qaldırılmalıdır.
    Buna görə tövsiyə olunur:

    • siqaret çəkməyi dayandır
    • spirt içməyi dayandırın

    The hamiləlikdə siqaret çəkmək kimi çoxsaylı risklərlə əlaqələndirilir:

    • abort
    • vaxtından əvvəl doğuş
    • aşağı doğum çəkisi

    Alkoqoldan da çəkinmək lazımdır: o, plasentanı asanlıqla keçir və məsuliyyət daşıya bilər fetal spirt sindromu. "Yeri gəlmişkən, dozanın olmadığını nəzərə almaq lazımdır spirt hamiləlikdə təhlükəsiz olduğunu sübut etdi, buna görə də ehtiyat tədbiri olaraq ondan tamamilə uzaq durmaq məsləhətdir” ginekoloq deyir.

  2. Gərgin idmana yox

    kimi gərgin və ya travmaya meyilli idmanlardan çəkinin xizək sürmə, at sürmə, fit boks, qaçış və bütün rəqabət fəaliyyətləri. Amma diqqətli olun, bu o demək deyil ki, doqquz ay divanda yatmalısan, əksinə! İdman və idman hamiləlik üçün faydalıdır, lakin hamiləliyə daha uyğun olanları seçməlisiniz.

  3. Saunaya yox

    Saunadan qaçınmaq lazımdır çünki bu, bədən istiliyini artırır və tərləmə, nəticədə keçici hipertermi və bunu edir aşağı qan təzyiqi. Bizə xatırlatdığı kimi Milli Səhiyyə Xidməti: "Təhlükəsizliyi ilə bağlı az sayda araşdırma var sauna və ya hamam hamiləliyə çevrilir, lakin qarşısını almaq daha yaxşı olardı, çünki onlar sizi həddindən artıq istiləşmə, susuzlaşdırma və huşunu itirmə riskinə məruz qoyurlar ".

12 FOTOLAR kəşf edildi

Hamiləlik zamanı yaxşı olan 10 idman növü

qalereyaya gedin

Hamiləlik dövründə tənbəllik və çox çəki almamaq üçün yüngül fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq çox vacibdir. Budur 10 faydalı idman fəaliyyəti...

Həm də oxuyun: Hamiləlikdə nə içmək olar: bütün içkilərə icazə verilir və qadağandır

Suallar və cavablar

Hamiləlik həftələri necə hesablanır?

Hamiləlik həftələri son menstruasiyanın ilk günündən hesablanır

Neçə həftəlik hamilə olduğumu necə bilmək olar?

Neçə həftəlik hamilə olduğumuzu öyrənmək üçün internetdə tapılan vasitələrdən birini istifadə etmək kifayətdir: gözlənilən doğum tarixini və hamiləliyin hansı həftəsində olduğunuzu bilmək üçün son menstruasiya tarixini daxil edin.

Hamiləlik həftələrini necə saymaq olar?

Hamiləliyin ümumilikdə 40 həftəsi var, onlar, ehtimal ki, konsepsiya tsikldən iki həftə sonra baş versə belə, sonuncu menstruasiyanın ilk günündən saymağa başlayırlar.

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here