Uşaqlar üçün hərəkətli oyunlar ... evdə

Təyyarə Hazır, sabit... uçmaq! Ata arxası üstə uzanır və körpəni əllərindən tutur. Bu məşq kiçik atlının tarazlıq, arxa və qarın əzələlərini gücləndirir.

Trot at trot Diqqət: ana atı atdan daha çox qatır. O, həqiqətən inadkardır! Kiçik atlı anasının ayaqları üzərində oturur və bu vəhşi atı çəmənliklər və arxlar arasında sürür. Balans hissini təşviq etmək.

Maneə Kursu Əvvəl yuxarı və sonra aşağı. İndi qarın üzərində sürün, masanın altına keçin və indi bir stulla digəri arasında ziqzaq edin. Evdə bir maneə kursu yaradın və uşağınıza kömək edin. Həmişə fərqli və təsəvvürlü yollar yarada bilərsiniz. Və kənarları yastıqlarla qorumağı unutmayın. Bu oyun balans və koordinasiyaya kömək edir.

Hərəkətdə olan yorğan Yorğan yorğanı götürün və onu şarlarla doldurun. Balonlar partlamaması üçün şişirilməlidir. Və indi... yorğanın üstündə. Bu məşq uşağın tarazlıq və koordinasiya hissini artırır.

Barmaqların uşaq qafiyəsi Barmaqların ucları ilə körpənin ayaqlarına toxunur. Yavaş -yavaş onlara toxunun və bu anda bu qafiyəni deyin: Baş barmaq quyuya düşdü, işarə barmağı yuxarı çəkir, orta barmaq quruyur, üzük barmağı şorba hazırlayır və kiçik barmaq hamısını yeyir! Bədənin dərk edilməsi və koordinasiyası üçün mükəmməldir.

Gizlənqaç 1- 2 - 3: Yoldayam! Uşaqlar gizlənməyi sevirlər. Və anaları tərəfindən tapıldıqda... yaxşı bir qucaqlaşma lazımdır, yox? Fitnes təşviq etmək.

Hamak Ana və ata körpənin ətrafına yorğan qoyub yavaş -yavaş onu yelləməyə başlayırlar. Sallanma uşağın tarazlıq hiss etməsinə kömək edir.

Sarkaç Bu məşq hamısını qarında hiss edir! Ana hər iki qolu ilə sinəsini qucaqlayaraq körpəni tutur. Və sonra yellənməyə başlayır. Balans hissi üçün.

Sallanan at İrəli, sonra geri! Bu məşq uşağın balansı üçün mükəmməldir!

Oyuncaq maşın Diqqət! Polisin başı qızışıb! Biz daha sürətli olmalıyıq! Yaxşı, bu ev oyunu ananın əsəblərini gərginləşdirə bilər. Belə ki, yalnız körpənin otağında etmək... Əzələlər və balans hissi üçün yaxşıdır.

Gəlin topla oynayaq Ana, ata və uşaq bir dairədə yerdə oturur və bir-birlərinə tennis topu verirlər. Arxa və çiyin əzələləri üçün mükəmməldir.

Somersault Upside Down! Salto ilə balans və koordinasiya hissi inkişaf etdirilir.

Təkər arabası İki yaşlı uşaqlar qısa məsafələrə öz ağırlığını qolları üzərində daşıya bilirlər. İrəli getmək üçün əzələləri məşq etdirməli və tarazlığı idarə edə bilməlidirlər.

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here