Bitdi! Nəhayət bir ailə

Ağrı uzaq bir yaddaşdır

Qadınların çoxu doğuşdan sonra özlərini yaxşı hiss edir, ağrılar körpənin yanında olduqda sadəcə bir xatirədir. Amma ilk dəfə qarınsız qalxmaq qəribə hissdir, ona yenidən alışmalısan. Birdən siz 7 kilo az olursunuz: təxminən 3,5 kilo yeni doğulmuş körpə, 3 litr amniotik maye və yarım kilo plasenta. Doğuşdan sonrakı dövrdə (az qala ilk altı həftədə) alışmaq üçün bir çox yeni şeylər var. Körpəniz doğulduqdan sonra ilk bir neçə gündə yaxşı yaşamaq üçün məsləhətlərimiz var. Ümumiyyətlə, anaların təxminən üç gün xəstəxanada, sonra isə evdə qalması hesab olunur.

Gizli? Kömək almaq

Qohumlar və dostlar ən azı alış-verişdə və ya yemək hazırlamaqda kömək edə bilər. Ziyarətlər üçün çox yoruldum? Açıqca deyin

Xəstəxanada hər hansı bir problem və ya şübhə üçün mama və ya həkim var. Evə qayıdanda bələdiyyənin evdə mama xidməti göstərib-göstərmədiyini soruşmalısınız. Bundan əlavə, postnatal dövrün ilk bir neçə günündə kömək istəməkdən qorxmamalısınız. "" Həyat yoldaşım evdəki hər şeyi mənimlə həll edəcək "deməmək daha yaxşıdır. Hətta yeni ata bir növ postnatal dövr yaşayır və çox ağır ev işləri ilə məşğul olmamalıdır.

Rahat geyimlər

Xəstəxanada ana südü ilə qidalanmağı asanlaşdırmaq üçün gecə paltarları ümumiyyətlə qabağında açıq geyinilir, evdə isə elastik kəmərli və köynək üzərində rahat şalvarlar yaxşıdır. Ana südü verən qadınlar üçün həmişəkindən ən azı iki ölçü daha çox xüsusi bir sütyen almalısınız.

Doğuşdan sonra ilk iki həftədə puerperal axın olduqca sıx ola bilər

Duş və ya hamam

Doğuşdan dərhal sonra, sonra istədiyiniz zaman duş qəbul edə bilərsiniz. Su püskürtmə vasitəsiylə xalları pozmadan xüsusi yerləri yuya bilərsiniz (əgər varsa). Ancaq duş gelini həssas hissədə istifadə etməmək daha yaxşıdır, yalnız axan su. Doğulduqdan təxminən bir həftə sonra dəri bir daha körpə sabunu kimi incə maddələrə tab gətirə bilir. Hamam, puerperal axın hələ tam tükənməmiş olsa da edilə bilər. Tərkibində heç bir zərərli mikrob yoxdur.

Sizi də maraqlandıra bilər:

  • Doğuşdan sonrakı ağrılar

  • Doğuşdan sonra baş ağrısı

  • Doğuş ağrıları, onları nə ilə müqayisə etmək olar?

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here