Səkkizinci sinif imtahanları: stressi necə nəzarət altında saxlamaq olar?,

Səkkizinci sinif imtahanları iyunun 15-də İnvalsi milli testi ilə başlayacaq. Uşaqlar üçün bu, təkcə ilk məktəb "maneə " deyil, həm də gələcəyə açılan bir qapıdır: təbiidir ki, onların son məktəb həftələri narahatçılıq və narahatlıqla keçir.

Uşağınıza necə kömək etmək olar? ConTeSto mərkəzinin inkişaf yaşı üzrə klinik psixoloqu Serena Saibene deyir: "Stressi nəyin bahasına olursa-olsun aradan qaldırmalı olduğunuzu düşünməyin: onu idarə edilə bilən səviyyədə saxladığınız müddətcə bu, konsentrasiyanı, diqqəti və buna görə də performansı yaxşılaşdırır" ( con-te-sto.Appiano Gentile (CO). "Amma təşviş çox artarsa, bu, onu çaşdıra bilər. Oğlan özünə güvənmədikdə ümumiyyətlə olur ".

Həmçinin oxuyun: Invalsi 2017 tarixləri

İlk məsləhət: TƏKRAR SIĞORTA VƏ TƏLİM

Bu vəziyyətdə qarşısını almaq üçün ilk şey keçilməz bir maneə ilə qarşılaşmaq fikrini gücləndirməkdir: “Əksinə, ona mənfi düşüncələri dayandırmaq üçün alətlər verin ( "Bacarmıram, bacarıqlı deyiləm "): məsələn, ona izah edin ki, testlər onu bir insan kimi deyil, nə bildiyini qiymətləndirəcək "deyə psixoloq təklif edir.

"Araşdırma və araşdırmanı təkbaşına təşkil edə biləcəyini gözləməyin: Onun irəliləyişini nəzərə alan və həm yoldaşları ilə müzakirə anlarını, həm də istirahət imkanlarını özündə birləşdirən kiçik mərhələlərdə bir plan hazırlayın.

Performans narahatlığına qarşı, Invalsi testlərinin sualları ilə tanış olmağı təklif edin (keçən illərin testləri sübut olunur).xalis).

Professorlardan yalnız işlənməsi tələb olunur konsepsiya xəritəsi? Ola bilsin ki, bu, oğlanın tutarlı nitqlə çıxış etməsi üçün kifayət etməyə bilər. Sizin və ya başqa bir yetkinin qarşısında imtahan müsahibəsini simulyasiya etmək üçün yazılı bir esse hazırlamaq daha yaxşıdır ".

İstirahət və əlaqəni kəsmə: tələbələr və valideynlər üçün texnika

Serena Saibene görə, sakitlik və əmin-amanlıq əldə etmək üçün cəhd edə bilərsiniz mütərəqqi əzələ rahatlaması, əzələ qruplarının daralması və sərbəst buraxılmasının növbələşməsinə əsaslanır.

Əgər texnikanı bilmirsinizsə, internetdə tapdığınız videolardan öyrənə bilərsiniz. “Bu, təkcə dərsin son həftələrində deyil, imtahan günlərində də faydalıdır. Bunun əvəzinə söhbətlərdən, sosial şəbəkələrdən və (psevdo) məlumat saytlarından məcburi istifadə şübhə və çaşqınlıq yaradır, ona görə də bundan çəkinmək lazımdır. Təkcə şagird deyil, həm də valideynlər tərəfindən”.

Dsa və hüquqlar


"170/2010 qanununa görə, müəyyən öyrənmə pozğunluqları üçün sertifikatı olan gənclər daha uzun müddətdir", eyni zamanda DSA mütəxəssisi olan Serena Saibene izah edir. “Təəssüf ki, mənim təcrübəmə görə, hələ də aydın qaydaları olmayan bir çox məktəb və ailələr var, buna görə də uşaqlar təmin edilən bütün imkanlardan istifadə etməmək riski ilə üzləşirlər. Buna görə də, imtahanlarla əlaqədar olaraq, İtalyan Disleksiya Dərnəyinin (aiditalia) internet saytına müraciət edərək vaxtında soruşmağınızı məsləhət görürəm.org)".

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here