Hərəkət xəstəliyi və uşaqlar: nədir və necə qarşısını almaq olar?,

Hərəkət xəstəliyi və uşaqlar

Orada hərəkət xəstəliyi o hərəkət xəstəliyi o hərəkət xəstəliyi Bu, əsasən 2-12 yaş arası uşaqları təsir edən kifayət qədər yayılmış bir xəstəlikdir. Bundan əlavə, hamiləlik dövründə qadınlar xüsusilə təsirlənir. Bu əsl xəstəlik deyil, ancaq avtomobil xəstəliyi ondan əziyyət çəkənlərdə müxtəlif xəstəliklərin mənbəyi ola bilər ki, bu da səyahəti xüsusilə xoşagəlməz edir.

Gəlin birlikdə görək nədir hərəkət xəstəliyi, onun səbəbləri nədir, qarşısını necə almaq və qarşısını almaq üçün hansı tədbirlərə əməl etmək lazımdır.

Bu məqalədə

  • Hərəkət xəstəliyi: bu nədir
  • Hərəkət xəstəliyi: səbəbləri
  • Hərəkət xəstəliyi: simptomlar
  • Hərəkət xəstəliyi: müalicə və qarşısının alınması
  • Hərəkət xəstəliyi: əməl edilməli olan ehtiyat tədbirləri
  • Hərəkət xəstəliyi: qarşısını almaq üçün davranışlar
Həm də oxuyun: Uşaqlarda avtomobil xəstəliyi (və ya hərəkət xəstəliyi): nədir və bunun qarşısını necə almaq olar

Hərəkət xəstəliyi: bu nədir

Hərəkət xəstəliyinə ümumiyyətlə deyilir avtomobil xəstəliyi, dəniz xəstəliyi, hava xəstəliyi, qatar xəstəliyi və s. Əsasən, bu, nəqliyyat vasitəsində (avtomobil, gəmi, təyyarə, qatar) olarkən baş verən bezdirici iğtişaşları ehtiva edir.

Hərəkət xəstəliyi göndərmə nəticəsində yaranır tarazlıqda iştirak edən orqanlardan ziddiyyətli mesajlar: daxili qulaq, gözlər, əzələlər və oynaqlar. Xüsusilə, daxili qulaq beyinə gözlərdən gələndən fərqli bir siqnal göndərir: bu, çaşqınlıq və nəticədə narahatlıq yaradır.

Hərəkət xəstəliyi: səbəblər

Hərəkət xəstəliyinin səbəbləri arasında varbalans mərkəzinin həssaslığı (labirint / vestibulyar aparat) daxili qulaqda yerləşir və bu, meylli insanlarda mərkəzi sinir sistemini (beyin və onurğa beyni) lazım olduğundan daha çox gərginləşdirir.

Bunun səbəbi, bir nəqliyyat vasitəsi ilə səyahət edərkən beynin fərqli orqanlardan siqnal almasıdır, lakin bəzi hallarda belədir siqnallar bir-biri ilə ziddiyyət təşkil edə bilər.

Məsələn, avtobusda olarkən kitab oxuyursunuzsa, gözləriniz sabit olan bir elementə, kitabın mətninə, qəzetə və s. Daxili qulaq isə üzərində yerləşdiyi nəqliyyat vasitəsinin hərəkətini qavrayır və gözlərin verdiyi xəbərdən fərqli olaraq beyinə mesaj göndərir.

Həmçinin oxuyun: Uşaqlar, tətildə kiçik narahatlıqlar

Hərəkət xəstəliyi: simptomlar

Hərəkət xəstəliyinin əsas əlamətləri bunlardır:

  • solğunluq
  • ürəkbulanma
  • O, geri çəkildi
  • başgicəllənmə
  • soyuq tərlər
  • tez-tez nəfəs alma (hiperventilyasiya)
  • həddindən artıq salivasiya (hipersalivasiya)
  • həddindən artıq yorğunluq (yorğunluq)
  • yuxululuq

Bu simptomlardan bəziləri eyni anda meydana gələ bilər. Bir qayda olaraq, narahatlıqlar səfərin sonunda dayanır.

Hərəkət xəstəliyi: müalicə və qarşısının alınması

Onlar bazarda mövcuddur hərəkət xəstəliyinin səbəb olduğu xəstəliklərə qarşı mübarizə aparmaq üçün bir neçə dərman. Əksər hallarda onlar yumşaq bir hərəkətə malikdirlər və tibbi resept tələb etmirlər.

  • Ən çox istifadə olunanlar arasında reseptsiz antihistaminiklər, məsələn, ehtiva edənlər dimenhidrinat (2 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün təhlükəsizdir) və ya meclizine. Onlar yumşaq kapsul və ya saqqız şəklində ola bilər və səyahətə başlamazdan ən azı 30-60 dəqiqə əvvəl qəbul edilməlidir. Uzun səfərlər zamanı qəbul 4-6 saatdan sonra təkrarlanmalıdır. Uşaqlar üçün dərman istifadəsi həmişə pediatr tərəfindən tövsiyə edilməli və təyin edilməlidir.
  • Hərəkət xəstəliyinə qarşı alternativ üsullar bunlardır acupressure və ya maqnit istifadəsi, tətbiqi vasitəsilə xüsusi bilərziklər, Hal-hazırda bu sistemlərin real effektivliyinə dair heç bir elmi dəlil mövcud olmasa belə, ürək bulanmasının qarşısının alınmasına töhfə verə biləcəyi görünür. Ancaq yan təsirlərə səbəb olmadığı üçün uşaqlarda da istifadə edilə bilər.

Nəhayət, xatırlamaq lazımdır ki, hərəkət xəstəliyindən yaranan narahatlığı aradan qaldırmaq və ya azaltmaq üçün bəzi tədbirlərə riayət etmək və müəyyən davranışlardan çəkinmək kifayətdir.

Həmçinin oxuyun: Uşaqlarla tətildə, avtomobillə səyahət

Hərəkət xəstəliyi: əməl edilməli olan ehtiyat tədbirləri

Burada bir neçəsi var hərəkət xəstəliyinin narahatlıqlarını azaltmaq üçün tədbirlər:

  • hərəkət hissini minimuma endirmək
  • maşının qabağında otur
  • özünüzü gəminin mərkəzi hissəsində yerləşdirin
  • təyyarədə qanadların yaxınlığında oturacaqlar seçin
  • üfüq kimi bir nöqtəyə düz irəli baxın
  • təmiz hava ilə nəfəs alın, pəncərəni açın və ya mümkünsə gəminin xarici hissəsində yerləşin
  • gözlərinizi bağlayın və nəfəs almağa diqqət edərək yavaş-yavaş nəfəs alın
  • diqqəti yayındırmaq, başqa insanlarla danışmaq və ya musiqi dinləmək
  • hava almaq, su içmək və ya gəzintiyə çıxmaq üçün mümkün olduqda qısa dayanacaqlar edin
  • zəncəfil yeyin, ürəkbulanma hissini azaltmağa kömək edir

Kiçik uşaqları olanlar üçün də tövsiyə edirik:

  • körpə hələ yuxulu olduqda səhər tezdən buraxın
  • sakit və orta sürətlə sürün
  • uşağa kiçik qəlyanaltı, kraker və ya çörək çubuqları kimi quru qidalarla, səfərdən əvvəl və səfər zamanı, əgər uzun olarsa, qidalandırmaq
  • yalnız kiçik qurtumlarla su və ya çay içmək, qazlı içkilərdən uzaq olmaq
  • uşağı oyunlar və ya mahnılarla yayındırmaq
  • avtomobilin ətrafını sərin və havalandırılan saxlayın (pəncərəni bir az açıq qoyaraq və ya kondisionerdən istifadə etməklə)

Hərəkət xəstəliyi: qarşısını almaq üçün davranışlar

Nəhayət, bəzilərini təklif edirik qarşısını almaq üçün davranışlar hərəkət xəstəliyindən əziyyət çəkirsinizsə.

  • oxumaq, film izləmək və ya elektron cihazlardan istifadə etmək (kompüterlər, planşetlər, smartfonlar)
  • avtomobillər, dalğa nümunələri və ya yuvarlanan mənzərə kimi hərəkət edən obyektləri seyr etmək
  • nəqliyyat vasitəsinin hərəkət istiqamətinə əks yerlərdə oturmaq
  • səfərdən qısa müddət əvvəl və ya səfər zamanı ağır, ədviyyatlı qidalar və ya spirtli içkilər yeyin
  • benzin, ətir və ya köhnə hava kimi kəskin qoxuları tənəffüs etmək
  • siqaret çəkmək və ya siqaret çəkən insanların yanında olmaq
  • attraksionlara çıxın

Bu məqalə üçün mənbə:

IS Health

Həmçinin oxuyun: Avtomobil xəstəliyi və uşaqlar: onunla necə mübarizə aparmaq olar

Suallar və cavablar

Uşaqları avtomobil səfərində necə əyləndirmək olar?

Ədyal, yastıq və sevimli kuklaları və ya uşağın sevdiyi digər kiçik oyunları gətirməyi unutmayın. Kiçiklər üçün ağzınıza qoya biləcəyiniz klassik oyunlarla özünüzü təchiz edin... Həmişə kömək edirlər!

Uşaqlarda avtomobil xəstəliyinin qarşısını necə almaq olar?

Səfərdən əvvəl kiçik bir qəlyanaltı yesin. Səyahət uzun olarsa, ona tez-tez kraker və ya çörək çubuqları ilə qəlyanaltı verin.

Maşın xəstəliyi bilərzikləri işləyir?

Qolbaqların avtomobil xəstəliyinə qarşı təsir mexanizmi Çin təbabətinin P6 nöqtəsinin sıxılmasına əsaslanır. Heç bir yan təsiri olmayan bilərziklər hətta kiçik uşaqlarda da istifadə edilə bilər.

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here