Masadakı uşaqlar: deməmək üçün 10 cümlə

Bəzən qəzəblənirlər, digərləri uşaqlarına süfrədə pis vərdişlər verən valideynlərdir. "Biz fərziyyədən başlayırıq ki, Milan Pediatriya Xəstəxanasının qidalanma bioloqu Dr. Alice Cancellato deyir ki, yeməyin bütün ailə üçün əyləncəli və rahatlıq anı olmalıdır. Bunu etmək üçün çoxlu kiçik strategiyalar var, amma hər şeydən əvvəl çoxları deyiləcək cümlələr onu döyüş meydanına çevirməmək üçün”.

MASA ÜZƏRİNDƏ UŞAQLARA DEYİLƏMƏYƏCİ SÖZLƏR


1. "Nə yemək istəyirsən?"

alternativlər təklif edin

2. “Boşqabınızdakı hər şeyi yeyin!"

yemək məcburiyyətə çevrilməməlidir

uşaq

Həmçinin oxuyun: Uşaqlar yemək masasında niyə seçici olurlar

3. "Yeyin ki, ananı sevindirəsiniz"


“Emosional şantaja yox: yemək başqalarının məmnunluğu ilə əlaqələndirilməməlidir. Balaca uşağa desək ki, əgər o, hər şeyi, ya da müəyyən bir yemək yeyirsə, bu bizi sevindirəcək və istəməsə, o, sevdiyi birini bəyənmədiyini düşündüyü üçün məyus olacaq. Yemək bir iş olmamalıdır, ancaq rahatlıq və zövq anı ".


4. "Əgər yaxşısansa, sənə şokolad verəcəm"

yemək hətta mükafat deyil

5. "Hər şeyi yeməsən, sənə televizor göstərməyəcəyəm"

"Yenə də hər şeyi yediyiniz üçün mükafat olmamalıdır. Balacaların televizordan tutmuş planşetə qədər ekran qarşısında yemək yeməsinə icazə vermək, yemək zamanı oynamağa icazə vermək də çox yanlışdır. Bu, əslində, ailədə paylaşma anı olaraq qalmalıdır və qorunmalıdır ".

6. "Onu yeyənə qədər masada oturarsan"

neofobiya

qidalar

7. “Siz tərəvəzləri sevmirsiniz? Onları görməsən də həmişə yeyirsən!"

səhv

balacaları aldat

8. "Bu gün məktəbdə nə yedin??"

Həmçinin oxuyun: Uşaqlarda yuxuya kömək edən qidalar

9. "Getməyimizi erkən bitirdin"

"Uşaqlar yemək yeyərkən heç vaxt tələsməyin: onların öz vaxtları var və lazımi sürətlə yeyə bilməmək onları əsəbiləşdirə bilər".

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here