Uşaqlara ilk dəfə suda başlamaq üçün 4 məşq

Çimərlikdə və ya hovuzda üzə bilməyən 4-5 yaşlı uşaqla ilk dəfə. Travmadan necə qaçmaq və onu bayramdan həzz almaq olar? “Suya dalmağa gəldikdə bütün uşaqlar eyni reaksiya vermirlər.

Elələri var ki, heç nə olmamış kimi dərhal içəri tullanır, əvəzində qorxaraq qaçanlar da olur. Hər kəsin öz vaxtı var, vacib olan heç vaxt istəmədiklərini etməyə məcbur etməməkdir "deyə tövsiyə edir Sara Sabbadini, üzgüçülük üzrə təlimatçıMontichiari Su Mərkəzi (Brescia).

Kiçiklərə ilk dəfə su ilə başlamaq üçün dörd məşq var.

12 FOTOLAR kəşf edildi

Su parkları, İtaliyanın ən əyləncəli 10 parkı

qalereyaya gedin

İstirahət və sərinliyi əyləncə ilə birləşdirmək üçün, bir gün nəfəs kəsici slaydlar, həyəcan verici qızlar və əyləncəli animasiyalar daxil olmaqla su parkında keçirmək yaxşı bir fikirdir...

Sahildə gəzin və oynayın

"Dənizdə olsanız, ilk gün ayaqlarını suya çəkərək sahil boyunca gəzib qaçmağa, ətrafa tullanmağa, əylənmək üçün bəzi eskizlər qaldırmağa, hətta əllərini islatmağa kifayət edəcək. Hovuzda, kənarlar boyunca gəzmək və ya ayaqlarını suya qoyub bir az tərpətmək də normaldır "deyə Sabbadini təklif edir.

Bu nə üçündür: "Körpənin beyni yeni element və onun yaratdığı reaksiyalarla tanış olur: yaş dəri, temperaturun dəyişməsi, hərəkətə qarşı müqavimət ".

Stolüstü tennis topu

"Suyun səthinə stolüstü tennis topu üfürərək onu itələməyə məcbur edin. Hər dəfə təkrarladığında ağzı və burnu ilə baloncuklar çıxarmağa məcbur olana qədər çənəsini səthə yaxınlaşdırmalı olacaq. Ona izah et ki, qışda soyuqdəymə zamanı etdiyi kimi etsin ", - Sabbadini tövsiyə edir.

Bu nə üçündür: suda nəfəs almağı öyrənmək.

Dəniz ulduzunun mövqeyi

Dəniz ulduzu mövqeyini birlikdə oynayın: "Suyun səthində uzanın, bir əli ilə kürəyinin dibində dayasın və başını çiyninizə qoysun. Onu bu vəziyyətdə saxlamaq, səsinlə onu sakitləşdirmək və varlığını hiss etdirmək üçün bir neçə addım atın ". Sonra hər şeyi təkrarlayın, ancaq qarnına qoyun.

Bu nə üçündürSabbadini izah edir: "Suda hərəkət etmək fikrinə alışmaq üçün ayaqlarınızı dibdən çıxarmaq vacibdir ".

"Gəlin anamın xəzinəsini götürək?"

“Gedib anamın xəzinəsini götürək?": Bu məqsədəuyğun vasitə ilə onu suya atdığınız bir şeyi götürməyə inandırın: " Uşaq əvvəlcə dayaz suda ayağı ilə bunu etməyə çalışacaq, sonra dalışa qədər getdikcə yaxınlaşacaq. çiyni ilə və özünü təhlükəsiz hiss etdikdə üzü ilə ".

Bu nə üçündür: başınızı su altına salmağı öyrənmək.

Qol dayaqları, donut və ya cankurtaran? Onlar uşaqların suda qalmasına kömək edən üç klassik alətdir. Amma qoltuqaltılar, pişi və xilasedici jiletlərdən hansı daha faydalı və effektivdir? Üzgüçülük üzrə təlimatçı Sara Sabbadininin məsləhəti. 14 FOTOLAR kəşf edildi

Sualtı uşaqlar: hovuzda üzən 13 balacanın ifadələri

qalereyaya gedin

Bu uşaqları öz təbii mühitlərindəymiş kimi suyun altında üzdüklərini görmək necə də həyəcanlıdır. Gözlər açıq, ağız bağlı və ya dil çıxarkən dərsdən həzz alın...

ŞəRh ƏLavə EtməK

Please enter your comment!
Please enter your name here